ロードバイク ロードバイクペダリングの科学 – 効率的な漕ぎ方を徹底解説
プロサイクリストが教える、ロードバイクの効率的なペダリング技術を徹底解説。初心者でも理解できる基本から、上級者のための高度なテクニックまで、科学的根拠に基づいて詳しく解説します。足首の使い方、体重移動、上半身の活用など、30km/h以上で走るためのコツを完全網羅。
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