フィッティング

ロードバイクの前傾姿勢について、効率的な走行のポイントから体の痛み予防まで徹底解説。初心者でも理解できる正しいフォームの作り方や、体幹トレーニング方法、長距離走行時の快適な姿勢維持のコツをプロの視点で詳しく解説します。

ロードバイクの楽なポジションを徹底解説。サドルの高さ調整からハンドルポジション、体幹の使い方まで、快適な乗車姿勢のポイントをわかりやすく紹介。初心者でも実践できる具体的な設定方法と、長時間ライドを楽しむためのテクニックを完全網羅。正しい姿勢で快適なサイクリングを楽しみましょう。

ロードバイクのサドル高さ調整は、快適性とパフォーマンスの鍵です。本記事では、正しい調整方法、計算式、痛みとの関係、そして効果について詳しく解説。初心者からベテランまで、理想的なサドル高さを見つけるためのガイドをお届けします。

ロードバイク初心者必見！簡単にできるカスタム方法からおすすめのパーツ、避けるべき失敗例まで、カスタムの基本を詳しく解説します。自分だけのロードバイクを作り上げるためのガイド。