自転車

2024年11月施行の道路交通法改正により、自転車のながら運転に対する罰則が大幅に強化されました。スマホ使用で最大30万円の罰金、酒気帯び運転で50万円の罰金も。2026年導入予定の青切符制度も含め、法改正の詳細と安全対策を徹底解説します。

自転車で10kmを走る際に知っておくべき情報を完全網羅。所要時間や消費カロリー、通勤時の注意点から、おすすめの自転車の選び方まで詳しく解説。初心者でも分かりやすい実践的なアドバイスと共に、安全で快適な自転車ライフをサポートします。

高齢者の自転車利用について、何歳までが安全なのかを医師と専門家が徹底解説。年齢別の注意点や安全対策、家族のサポート方法まで具体的にご紹介。事故予防に役立つ最新の対策グッズ情報も掲載。いつまで自転車に乗れるか判断する際の重要なポイントがわかります。