ロードバイク

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ロードバイク握り方マスター講座:疲れ知らずの長距離ライドを実現!

ロードバイクの握り方をマスターして、快適で効率的なライディングを実現しましょう。初心者からベテランまで、ドロップハンドルの正しい握り方や長距離ライドでの疲れにくいコツ、ハンドル操作と変速の同時テクニックなど、プロ直伝のテクニックを徹底解説します。安全で楽しいサイクリングライフの第一歩はここから始まります!
トレーニング

ロードバイクを速く走る!股関節で漕ぐテクニックとコツを徹底解説

ロードバイクの股関節ペダリングを徹底解説。初心者でも分かりやすい練習方法やコツ、メリット、注意点まで詳しく紹介。効率的なペダリングで速く、楽に、長く走るためのテクニックを身につけよう。プロも実践する股関節の使い方で、あなたのサイクリングライフが変わる!
トレーニング

週1回でも効果あり!ロードバイクの理想的な練習時間と頻度を徹底解説

ロードバイクの練習時間について、初心者からプロまでのレベル別に詳しく解説。週1回の練習でも効果を出す方法や、トップアマチュアの練習法、プロの驚異的なトレーニング量まで幅広くカバー。効率的な上達のためのトレーニング方法と時間配分のコツを紹介します。
ロードバイク

ロードバイク軽量化マスター:順番・効果・コスパを徹底解説!

ロードバイクの軽量化に悩んでいませんか?この記事では、効果的な軽量化の順番、具体的な方法、注意点を詳しく解説します。初心者からベテランライダーまで、誰でも実践できるコスパの良い軽量化テクニックを紹介。安全性と性能向上を両立させる、賢い軽量化のコツをマスターしましょう。
ロードバイク

ロードバイクのクランク交換時期とメンテナンス方法完全ガイド

ロードバイクのクランク交換時期や寿命を延ばすメンテナンス方法、交換時の注意点を詳しく解説。初心者からベテランまで役立つ情報が満載。クランクの状態チェックから関連パーツの確認まで、快適で安全なサイクリングのためのノウハウを網羅的に紹介します。
ロードバイク

【保存版】ロードバイクのプーリー交換時期と方法:効率的なメンテナンスガイド

ロードバイクのプーリー交換時期や方法、選び方について詳しく解説。プーリーの種類やメンテナンス方法、長持ちさせるコツも紹介。初心者からベテランライダーまで役立つ情報満載。効率的なメンテナンスで快適なサイクリングを!
ロードバイク

「ロードバイク軽量化 意味ない」は本当か?メリットとデメリットを徹底検証

「ロードバイク軽量化 意味ない」という主張の真相に迫る完全ガイド。軽量化のメリット・デメリット、効果的な部位、コスト、空力性能との関係など、初心者からベテランまで役立つ情報が満載。軽量化の本当の意味を理解し、あなたのライディングを次のレベルへ。
ロードバイク

【完全解説】ロードバイクのタイヤが細い理由とその特徴

ロードバイクのタイヤが細い理由を詳しく解説。空気抵抗軽減や走行効率向上などのメリットから、初心者向けの扱い方、種類別の特徴、適切なメンテナンス方法まで、細いタイヤに関する全ての疑問にお答えします。
ロードバイク

ロードバイク20度の服装完全ガイド:快適ライドのための選び方

ロードバイクを楽しむ上で、気温に応じた適切な服装選びは非常に重要です。特に気温20度前後は、季節の変わり目にあたることも多く、一日の中でも気温の変化が大きいため、服装選びに悩む方も多いでしょう。快適なライドを楽しむためには、気温20度に適し...
トレーニング

50代からのロードバイク:平均速度アップと安全な楽しみ方

50代のロードバイク愛好者のための完全ガイド。平均速度の向上方法、年齢による身体の変化への対応、安全な楽しみ方、適切な目標設定とモチベーション維持の方法を詳しく解説。経験豊富なライダーから初心者まで、充実したサイクリングライフを送るためのヒントが満載です。
トレーニング

ロードバイク初心者必見!適切な月間走行距離と効果的な記録方法

ロードバイク初心者の方必見!適切な月間走行距離の設定から、効果的な記録方法、注意点まで詳しく解説。200km達成への道のりや、走行距離を増やすことで得られる効果も紹介。初心者からのステップアップを目指す方に最適な情報が満載です。
サイクリングコース

さがみグリーンラインで楽しむ絶景サイクリング!初心者からベテランまで楽しめるコース攻略ガイド

さがみグリーンラインは、神奈川県の相模川沿いに整備された約21kmの自転車専用道路です。美しい自然、快適な走行環境、海までつながるルートが魅力的なこのスポットを、初心者からベテランまで楽しめるようガイドします。おすすめルート、準備方法、注意点、季節ごとの魅力を詳しく解説しています。
ロードバイク

中学生でも始められる!初心者向けロードバイク選びの極意

中学生のロードバイク初心者向けに、自転車選びから安全な乗り方、基本的なメンテナンス、トレーニング方法、長距離ライドの準備まで、幅広くわかりやすく解説しています。安全で楽しいサイクリングライフのための必須情報が満載です。
ロードバイク

ビアンキのロードバイク完全ガイド:初心者からプロまで魅了する伝統のイタリアンブランド

ビアンキのロードバイクの魅力や特徴、人気モデルの比較、選び方のポイントなどを詳しく解説。初心者からベテランライダーまで、あらゆる層のサイクリストに役立つ情報が満載です。
自転車アクセサリ

ミノウラ ディスプレイスタンド DS-2200で実現する、究極の自転車保管術

ミノウラ ディスプレイスタンド DS-2200の特徴と魅力を徹底解説。安定性、デザイン性、使いやすさなど、あらゆる角度から製品の価値を探ります。自転車を愛する全ての人に捧げる、究極の保管ソリューションをご紹介します。