スポーツサイクル

ロードバイク

50代からのロードバイク|初めての一台選びと継続のコツを徹底解説

50代からでも始められるロードバイク入門ガイド。初心者におすすめの予算別バイク選び、体に合ったフィッティング方法、健康メリットと継続のコツを専門家視点で徹底解説。10万円以下でも始められる最新情報を紹介。
ヒルクライム

ロードバイクで登りに強くなるためのトレーニング方法と実践テクニック

ロードバイクで登りに強くなりたい方必見!効果的な筋トレ方法からペダリングテクニック、最適なバイクセッティング、心拍管理まで完全網羅。初心者からベテランまで、ヒルクライムでタイムを縮める秘訣を徹底解説します。今日からあなたもヒルクライマーへの第一歩を踏み出しましょう。
ロードバイク

ロードバイクデビューを考えるおじさん必読!初心者が失敗しない選び方と始め方

ロードバイクを始めたい40代50代の「おじさん世代」必見!初めての自転車選びから必須装備、練習方法、長く続けるコツまで、初心者が知っておくべき情報を徹底解説。健康効果が高く、一人でも仲間とでも楽しめるロードバイクは、おじさん世代にこそおすすめの趣味です。この記事を読めば、失敗しない自転車選びから効果的な練習方法まで、すべてがわかります。
ロードバイク

命を守る技術!ロードバイクのブレーキかけ方と練習法まとめ

ロードバイクのブレーキかけ方を徹底解説。正しいレバーの握り方から前後ブレーキの力配分、急ブレーキ時の姿勢、効果的な練習方法、メンテナンスまで初心者にもわかりやすく解説。安全に速く走るためのブレーキングテクニックを身につけよう。
装備

ロードバイクのサドル選び完全ガイド|痛み解消から選び方まで詳しく解説

ロードバイクのサドル選びに悩んでいませんか?本記事では、サドルの痛みの原因から、形状・素材による特徴の違い、価格帯別おすすめ商品まで、プロの視点で徹底解説。快適なライディングのために、自分に合ったサドルの選び方がわかります。初心者からベテランまで必見の情報が満載です。
ロードバイク

ロードバイク初心者必見!初心者にありがちな5つのミスと対策完全ガイド

ロードバイク初心者が陥りがちな5つのミスと対策を詳しく解説。準備、ブレーキ操作、補給方法、サドル調整、ウェア選びのコツを紹介。安全で快適なサイクリングを楽しむための必読ガイド。初心者からベテランまで役立つ情報満載!