走行距離

ロードバイク初心者が知っておくべき適切な走行距離と、安全に距離を伸ばすためのポイントを徹底解説。10kmから始めて100kmまで、段階的な距離の伸ばし方や、月間走行距離の目安、長距離走行時の注意点まで、経験豊富なサイクリストの知見をもとに詳しく説明します。

ロードバイク初心者向けに、失敗を防ぐ方法や必要な装備の選び方、効果的な練習方法と適切な走行距離について詳しく解説します。安全で楽しいライディングライフを送るための基本技術やコツも紹介。