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ロードバイクでの激坂攻略に必要な知識とテクニックを徹底解説。斜度の基礎知識から、シッティング・ダンシングの使い分け、ギア選択のコツまで、初心者からベテランまで役立つ情報が満載。都内の有名激坂情報も掲載。あなたのヒルクライム挑戦を完全サポート！

ロードバイク初心者のための練習場所と基礎練習方法を徹底解説！河川敷やサイクリングロードなどの安全な練習スポットから、基本的な乗り方、効果的なトレーニング方法まで、経験者の視点でわかりやすく紹介します。季節や天候に応じた練習のコツも満載。これからロードバイクを始める方必見の情報が満載です。

長距離用ロードバイク（エンデュランスロード）の選び方を徹底解説！フレーム素材、タイヤ、ブレーキなど重要ポイントをプロの視点で詳しく紹介。10万円から100万円超までの価格帯別おすすめモデルや、快適な長距離走行に必要な装備もご紹介。初心者でも失敗しない機種選びをサポートします。

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ロードバイクの歩道走行に関する疑問を完全解決！道路交通法に基づく正しい走行ルール、例外的に認められる条件、安全な走行のための注意点まで、初心者にもわかりやすく解説。車道との使い分け方や必要な装備についても詳しく説明します。

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