初心者向け

ロードバイク

ロードバイクジオメトリ表の正しい見方とは?失敗しないバイク選びの基本知識

ロードバイクのジオメトリ表の正しい見方を徹底解説。スタック・リーチの基本から、レース系・エンデュランス系の判別方法、メーカー別の違いまで、初心者でもわかりやすく説明します。失敗しないバイク選びのための実践的チェックポイントも紹介。
ロードバイク

ロードバイクのサドルを前に出すメリット・デメリット|初心者向け調整ガイド

ロードバイクのサドルを前に出すポジション調整について、初心者向けに詳しく解説。ペダリング効率向上や前傾姿勢の改善などのメリットから、膝への負担や腰痛などのリスクまで、安全な調整方法と通勤ライドに最適なセッティングのコツをプロが教えます。自己調整とフィッティングの使い分けも紹介。
ロードバイク

ロードバイク25Cと28Cどっちを選ぶ?最新データで徹底比較【2025年版】

ロードバイクタイヤの25Cと28C、どっちを選ぶべきか迷っていませんか?最新の転がり抵抗データと実走インプレッションを基に、速度・快適性・互換性を徹底比較。あなたのライディングスタイルに最適なタイヤ選択法と適正空気圧設定まで詳しく解説します。
ロードバイク

ロードバイクのケイデンス目安は何rpm?効率的な走りを実現する回転数の見つけ方

ロードバイクの適正ケイデンス目安を初心者から上級者まで詳しく解説。60-90rpmの基本から個人最適値の見つけ方、坂道・風への対応、効果的な練習方法まで完全ガイド。サイクルコンピューターを活用した測定方法も紹介。
ロードバイク

ロードバイク初心者必読!誰もが通る「恥ずかしい瞬間」とその乗り越え方

ロードバイク初心者が経験する恥ずかしい瞬間を徹底解説!服装選びから立ちごけ、マナー違反、坂道でのつらさ、メンテナンス不足まで、誰もが通る壁とその対処法を現役ライダーが伝授。この記事を読めば、自信を持ってロードバイクライフを楽しめるようになります。
トレーニング

ロードバイク初心者のための効果的トレーニング入門

ロードバイク初心者のためのトレーニング方法を徹底解説。無理なく始められる週間プラン、必要な装備、よくある失敗例、そしてステップアップのコツまで、Q&A形式でわかりやすく紹介。継続できるトレーニングで効率よく上達しましょう!
ロードバイク

ロードバイク エントリー モデル 恥ずかしい?初心者が自信を持って乗るためのポイント

「ロードバイク エントリー モデル 恥ずかしい」という不安は多くの初心者が抱えるもの。本記事では恥ずかしいと感じる理由から、堂々と乗るためのコツ、価格差に見合った性能の違い、低予算でのカスタム術まで徹底解説。初心者でも自信を持ってライドを楽しめる情報が満載です。
ロードバイク

なぜ今ロードバイク8速が見直されているのか?コストと耐久性のメリットを解説

ロードバイクの8速コンポーネントが持つメリットを徹底解説。耐久性・経済性・メンテナンスの容易さなど、多段化するトレンドの中であえて8速を選ぶ理由とは?初心者からベテランまで、実用的な観点から8速の魅力と将来性を考察します。
トレーニング

ロードバイク長距離走行の秘訣!踏まないペダリングでスタミナ革命

ロードバイクの「踏まないペダリング」とは何か?効率的に体重を使い、筋肉疲労を軽減する技術を詳しく解説。初心者でも実践できる練習方法から、正しい姿勢、習得までの期間まで徹底ガイド。この技術を習得すれば、長距離ライドもヒルクライムも楽々こなせるようになります。
ロードバイク

ロードバイクフレームの選び方を徹底解説!初心者必見の種類・素材・サイズまとめ

ロードバイクフレームの選び方を徹底解説!アルミ・カーボン・クロモリの違い、身長に合ったサイズの見つけ方、エアロ・エンデュランスなど形状別の特徴を紹介。初心者におすすめのモデルも紹介しているので、失敗しないフレーム選びの参考に。
ロードバイク

ロードバイク初心者のための実践練習ガイド|乗り方からダンシングまで完全解説

ロードバイク初心者が効率的に上達するための練習方法を5つのポイントで解説。基本的な乗り方、ブレーキングテクニック、シフトチェンジのコツ、ダンシング(立ち漕ぎ)の習得法、坂道の攻略法まで、安全で快適なサイクリングを楽しむための実践的なアドバイスが満載です。
ロードバイク

ロードバイク初心者が感じる恥ずかしさの克服方法!経験者が教える上手な乗り方

ロードバイク初心者が感じる「恥ずかしさ」を完全解消!専用ウェアの選び方から、効果的な克服方法、実際の体験談まで、経験者の視点で徹底解説。安全で快適なサイクリングライフのためのノウハウが満載です。初めての方でも安心して始められる具体的なアドバイスをご紹介します。
ロードバイク

ロードバイク初心者のための車道走行完全ガイド

ロードバイクでの車道走行に不安を感じている方必見!基本ルールから実践的なテクニック、夜間・雨天時の注意点まで、安全で快適な走行のためのポイントを完全解説。初心者でも安心して始められる情報が満載です。
ロードバイク

ロードバイクとクロスバイク、初心者が選ぶならどっち?特徴と違いを徹底比較

ロードバイクとクロスバイク、どちらを選ぶべきか迷っている方へ。価格、乗り心地、メンテナンス性など、あらゆる観点から両者の違いを徹底比較。通勤・通学での使い勝手や、初心者向けの選び方まで、プロの視点で詳しく解説します。2024年の最新情報を踏まえた購入ガイド。
ロードバイク

ロードバイクのナビどうしてる?初心者でも分かる道案内の基本ガイド

ロードバイクでのナビゲーション方法を徹底解説。スマートフォンの活用法から専用サイクルコンピューターの選び方まで、初心者でも分かりやすく解説。経験者の実践的なアドバイスと共に、効果的なルート計画の立て方や注意点もご紹介。安全で快適なサイクリングのための必須知識が満載です。